Co je studená pěna a proč „studená“?

Studená pěna je druh polyuretanové pěny. Odborně se jí říká HR pěna, v angličtině cold foam. V popisech matrací narazíte na všechny tři názvy a všechny znamenají totéž: pružnou pěnu, která se po zatížení rychle vrací do původního tvaru.

S teplotou při spaní název nesouvisí. Odkazuje na výrobu. Takzvané studené vytvrzování (anglicky cold cure) probíhá při výrazně nižší teplotě než starší „horké“ postupy, protože používá reaktivnější suroviny. Výsledkem je pružnější materiál, který lépe nese váhu.

Od obyčejné pěny, které se lidově říká molitan, se liší hlavně ve dvou věcech. Je pružnější, takže se po stlačení hned vrací. A líp nese: čím víc ji stlačíte, tím víc se vám brání. Proto se používá jako nosné jádro pěnových matrací.

Matrace, které na ní stojí, najdete u nás v kategorii matrace ze studené pěny. Najdete tam matrace s pevnou podpůrnou pěnou i s vrstvou HR pěny, například Dreamy Comfort Firm+.

Jak studená pěna funguje?

Reaguje jen na tlak, a to hned. Když si lehnete, prohne se pod rameny a boky. Když se otočíte, je za okamžik zpátky. Nečeká, až ji zahřejete, a nenechává za vámi důlek.

Má otevřenou buněčnou strukturu. Buňky pěny jsou propojené, takže jádrem proudí vzduch. To se hodí hlavně v teplých nocích. Přehled studií ukázal, že teplo a vlhkost v posteli zkracují hluboký spánek (Okamoto-Mizuno a Mizuno, 2012), a proto na prodyšnosti matrace záleží.

Snadné otáčení. Matrace vám při změně polohy nepřekáží. A polohu měníte často: v dánské studii, která 664 pracujícím měřila spánek akcelerometry, se lidé otočili v průměru 1,6krát za hodinu (Skarpsno a kol., 2017).

Pohodlnější vstávání. Pružná vrstva reaguje rychle i ve chvíli, kdy se zvedáte z postele. Proto má matrace Dreamy Comfort Firm+ hned pod tenkou paměťovou pěnou vrstvu HR pěny.

Stabilní opora. Vysoce elastická pěna odolává zátěži bez trvalé deformace. Kvalitní jádro se tak neproleží tak rychle a páteř leží dlouho podobně.

Paměťová pěna vás obejme. Studená pěna vás nese.

Studená, nebo paměťová pěna?

Obě jsou polyuretanové pěny, ale v matraci dělá každá něco jiného. Paměťová pěna reaguje na teplo a tlak. Pomalu změkne, obtiskne tvar těla a po vstání se vrací postupně. Studená pěna na teplo nečeká a vrací se hned.

Proto se tyhle dvě pěny nestaví proti sobě, ale skládají do vrstev. Paměťová pěna nahoře uleví ramenům a kyčlím, studená pěna pod ní drží oporu. Druhy paměťové pěny a to, komu sedí, rozebíráme v článku Co je paměťová pěna a jak funguje.

A co latex? Latexová pěna je také pružná a reaguje rychle. Studii, která by rozhodla, jestli je lepší latex, nebo studená pěna, jsme nenašli. Rozhoduje, jak se na matraci cítíte vy.

Komu nestačí ani pružná pěna a chce ještě ráznější odezvu, může sáhnout po hybridní matraci, kde pěnu doplňují taštičkové pružiny.

Je studená pěna tvrdá?

Ne nutně. Tuhost studené pěny určuje její složení a výrobce ji umí nastavit od měkčí po pevnou. Pocit z ležení navíc mění vrstva nad jádrem. Matrace se studenou pěnou proto najdete v tuhosti 2 i 4 na naší stupnici od 1 do 5.

Pevnější pocit k pružné pěně ale patří, protože vás nenechá zabořit. Kdo hledá tvrdou matraci, často skončí právě u ní. Jen pozor, tvrdší neznamená zdravější. Přehled 39 studií z roku 2021 vyhodnotil jako nejvhodnější pro komfort, kvalitu spánku i polohu páteře středně tuhou matraci (Caggiari a kol., 2021).

Podobně dopadla randomizovaná studie v časopise Lancet. Lidem s dlouhodobou bolestí v kříži se na středně tuhé matraci vedlo lépe než na tvrdé (Kovacs a kol., 2003). Jakou tuhost zvolit podle váhy a polohy, ukazuje tabulka v článku Jak vybrat tuhost matrace.

Jak poznat kvalitní studenou pěnu?

Na pohled se dvě pěny neliší. Rozdíl se ukáže až po letech, kdy se jedna proleží a druhá ne. Při výběru se proto dívejte hlavně na tohle.

Hustota. Udává se v kg/m³. Podle americké asociace výrobců polyuretanové pěny (PFA) si hustší pěna obvykle déle drží původní vlastnosti. Samotné číslo vám ale neřekne, jak se vám bude ležet, a ne každý výrobce ho uvádí.

Kolik studené pěny v matraci je. Tenká vrstva pod silnou komfortní vrstvou se chová jinak než jádro, které tvoří většinu výšky matrace. V matraci Dreamy ProComfort Elite má nosná pěna 16 cm, v ProComfort Ultimate 20 cm.

Certifikace. CertiPUR potvrzuje, že pěna neobsahuje těžké kovy ani vybrané zpomalovače hoření a má nízké emise těkavých látek. Mají ji pěny v matracích Dreamy Comfort i ProComfort. Co který certifikát znamená, vysvětlujeme v článku Co certifikáty matrací znamenají.

Zónové prořezy. U některých matrací je nosná pěna prořezaná, aby víc povolila pod rameny a kyčlemi. Kdy to dává smysl, popisujeme v článku Zónová matrace.

Záruka. Napoví, jak výrobce svému jádru věří. Matrace Dreamy ProComfort mají záruku 10 let, řada Comfort 5 let.

Studená pěna v matracích Dreamy

V našich matracích tvoří jádro pevná podpůrná pěna, která se jmenuje Firm Support Foam nebo Reactive Support Foam. Obě mají otevřenou buněčnou strukturu, takže jádrem proudí vzduch, a jsou vysoce elastické, takže odolávají zátěži bez trvalé deformace. Jak moc pružnost ucítíte, záleží na tom, co je nad nimi.

Jen pružné pěny, bez paměťového efektu. Dreamy ProComfort Elite stojí na 16 cm Reactive Support Foam. Nad ní je pružná Elastic Support Foam a nahoře prodyšná Cool Foam tvarovaná do nopků. Pružný pocit bez pružin, tuhost 4.

Studená pěna s tenkou paměťovou vrstvou. Dreamy Comfort Firm+ má pod 2 cm paměťové pěny 4 cm HR pěny a 16 cm Firm Support Foam. Paměťová pěna uleví tlaku, HR pěna se postará o rychlou reakci. Tuhost 2.

Paměťová pěna navrch, studená dole. Dreamy ProComfort Supreme (tuhost 4) a Dreamy ProComfort Ultimate (tuhost 3) mají nahoře paměťovou pěnu a termoregulační Cool Foam, pod nimi nosné jádro. Ležíte měkčeji a opora zůstává.

Zmíněno v článku · pružná pěna

Dreamy ProComfort Elite

22 cm, tuhost 4. Pružný pocit bez pružin a bez paměťového efektu. Nosnost 150 kg, záruka 10 let, hodí se i na polohovací rošt.

Zobrazit

Komu studená pěna sedí?

Hodně se v noci přetáčíte. Matrace vás nebrzdí a v nové poloze vás hned drží.

Nemáte rádi pocit zabořování. Pružná pěna vás nese na povrchu. Komu paměťová pěna připadá jako „bažina“, bývá s ní spokojenější.

Chcete snadno vstávat. Vyšší matrace s pružnou vrstvou se ocení i v pozdějším věku. Dreamy Comfort Firm+ je vysoká 22 cm a podle zkušeností z našich prodejen si ji oblíbili i senioři.

Vážíte víc. Pevná pružná pěna drží tvar i pod větší zátěží. ProComfort Elite má nosnost 150 kg a podle našich zkušeností dobře podepře lidi zhruba do 120 kg.

Máte polohovací rošt. ProComfort Elite, Supreme i Ultimate se na polohovací rošty hodí, jejich jádro časté polohování snese.

A kdy sáhnout po něčem měkčím? Spíte hlavně na boku a tlačí vás rameno nebo kyčel? Čistě pružná pěna v tuhosti 4 vám nemusí stačit. Hledejte matraci, kde na studené pěně leží vrstva paměťové pěny, nebo nižší tuhost. Comfort Firm+ má obojí.

Zmíněno v článku · HR pěna

Dreamy Comfort Firm+

22 cm, tuhost 2. Tenká paměťová pěna na pružné HR pěně a nosné Firm Support Foam. Záruka 5 let.

Zobrazit

Spíte v teple? Prodyšné jádro pomáhá, víc ale rozhoduje potah a horní vrstva matrace. Jak spolu fungují, popisujeme v článku Jak matrace odvádí teplo.

Jak si matraci vyzkoušet?

Na prodejně si lehněte aspoň na deset minut v poloze, ve které doma spíte. Zkuste vedle sebe matraci s pružnou pěnou nahoře a matraci s paměťovou vrstvou. Rozdíl poznáte nejlíp přímým srovnáním.

Pár minut v prodejně ale neřekne všechno. Vědci z Brownovy univerzity zjistili, že v neznámém prostředí zůstává jedna polovina mozku první noc ostražitější (Tamaki a kol., 2016). Jistotu dá až pár týdnů spaní doma.

Proto máte na výměnu za jiný model čas: 60 dní u matrací Dreamy Comfort a ProComfort, 90 dní u matrací Dorelan a Technogel. Lhůta běží od doručení nebo vyzvednutí na prodejně.

Výměna platí pro standardní rozměry 80×200, 90×200, 160×200 a 180×200 cm, ne pro výprodej. Podmínky najdete na stránce Garance a v obchodních podmínkách (čl. 8).

Jak postupovat při výběru matrace krok za krokem, od polohy po rozměr, popisuje náš průvodce Jak vybírat matraci.