Jsme tu pro Vás na infolince KAŽDÝ DEN 9:00 - 20:00. Tel. 602 050 196

Jaký rozměr matrace zvolit?

Jaký rozměr matrace zvolit?

Na šířce záleží, jestli se v noci volně otočíte, a na délce, kam dáte nohy. Projdeme rozměry od 80 do 200 cm a jednoduchý test v posteli. Ukážeme také, kdy se dvojici vyplatí dvě matrace místo jedné.

3. 11. 202610 minut čteníMichal Jiroušek
Modrá čalouněná postel Dreamy Quadra s bílou matrací ve světlé ložnici
V kostce
  • Jednomu dospělému obvykle stačí 90 cm. Kdo se v noci hodně otáčí nebo má širší ramena, ocení 100 až 120 cm.
  • Ve dvou počítejte aspoň se 160 cm, pohodlněji se 180 cm. Na matraci 140 cm má každý jen 70 cm, tedy méně než na úzkém jednolůžku.
  • Matrace má být zhruba o 20 cm delší, než měříte. Od výšky kolem 185 cm se vyplatí délka 210 cm.
  • Garance výměny platí automaticky pro standardní rozměry 80, 90, 160 a 180 × 200 cm.
  1. 1
    Šířka podle spaní
  2. 2
    Délka podle výšky
  3. 3
    Postel a ložnice
1

Jaké rozměry matrací existují?

Rozměr matrace se udává jako šířka × délka v centimetrech. V Česku se matrace nejčastěji vyrábějí v délce 200 cm a v šířkách od 80 do 200 cm, obvykle po deseti nebo dvaceti centimetrech.

Za standardní považujeme 80, 90, 160 a 180 × 200 cm. Právě na tyto čtyři rozměry se automaticky vztahuje naše garance výměny. U ostatních rozměrů ji řešíme individuálně, takže je dobré to vědět ještě před nákupem.

Kromě šířky se liší i délka. Vedle běžných 200 cm vyrábí například italský Dorelan matrace v délkách 190 a 210 cm a pěnovou Nube i v délce 220 cm. Tabulka ukazuje, kolik místa vám která šířka dá.

Rozměr Typ Místo na osobu Hodí se
80 × 200 Jednolůžko 80 cm Děti, pokoj pro hosty
90 × 200 Jednolůžko 90 cm Jeden dospělý
100 × 200 Širší jednolůžko 100 cm Neklidný spánek
120 × 200 Široké jednolůžko 120 cm Jeden, hodně místa
140 × 200 Menší dvoulůžko 70 cm Malá ložnice
160 × 200 Dvoulůžko 80 cm Většina párů
180 × 200 Prostorné dvoulůžko 90 cm Páry s nároky
200 × 200 Nejširší dvoulůžko 100 cm Maximum prostoru

Odkazy v prvním sloupci vedou na výpis matrací v daném rozměru. Místo na osobu u dvoulůžek počítáme jako polovinu šířky.

Ne každý model se vyrábí ve všech šířkách. Dreamy Comfort Smart končí u 180 cm, Dreamy ProComfort Ultimate a matrace Dorelan mají i 200 cm. Rozměr je přitom jen jedna z věcí, které při výběru řešíte. Celý postup najdete v průvodci Jak vybírat matraci.

2

Kolik místa potřebujete sami?

Šířka by měla odpovídat nejen postavě, ale i tomu, jak se v noci hýbete. A hýbete se víc, než si myslíte. Podle dánské studie, která sledovala 664 pracujících akcelerometry, změní člověk polohu v průměru 1,6krát za hodinu. Za osm hodin v posteli je to kolem třinácti změn polohy.

Na úzké matraci se otáčíte opatrně a často skončíte u kraje. Jednoduchý test zvládnete na prodejně i doma. Lehněte si na záda a dejte ruce za hlavu. Když lokty přečnívají přes okraj, je matrace pro vás úzká.

Pak se dvakrát otočte z boku na bok. Pokud přitom hlídáte, kde je hrana, přidejte deset centimetrů.

Pro jednoho dospělého je běžným základem 90 cm. Osmdesátka se hodí spíš dětem, dospívajícím a do pokoje pro hosty. Máte širší ramena, spíte neklidně, nebo si k vám v noci chodí lehnout pes? Pak oceníte 100, nebo rovnou 120 cm.

Matrace 120 × 200 cm je pro jednoho velkorysá, pro dva už ale těsná. Dává smysl, když spíte sami a ložnice unese širší postel.

U dítěte, které vyrostlo z postýlky, se často vyplatí rovnou 90 × 200 cm. Na co u dětské matrace myslet, popisujeme v článku Jak si nenaběhnout při výběru matrace pro dítě.

3

Kolik místa potřebujete ve dvou?

U dvoulůžka si šířku v duchu rozdělte napůl. Na matraci 140 × 200 cm má každý 70 cm, tedy méně, než nabízí úzké jednolůžko. Na 160 cm má každý 80 cm, na 180 cm 90 cm a na 200 cm celý metr.

Šířka 140 cm proto dává smysl hlavně v malé ložnici, nebo tam, kde spí jeden dospělý a jen občas u něj někdo přespí. Páru, který sdílí postel každou noc, doporučujeme aspoň 160 cm.

Na 180 cm se vyplatí jít, když jeden z vás spí neklidně, oba máte větší postavu, nebo k vám ráno chodí děti. Dvacet centimetrů vypadá na papíře jako drobnost. V noci je ale poznáte na loktech, kolenou i na tom, kolik peřiny vám zůstane.

Každý z vás navíc může potřebovat jinou tuhost. Jak ji vybrat podle váhy a polohy, popisujeme v článku Jak vybrat tuhost matrace. A právě tady se dostáváme k otázce, kterou páry řeší nejčastěji.

4

Jedna matrace, nebo dvě?

Do postele 160 × 200 cm můžete dát jednu matraci 160 × 200, nebo dvě matrace 80 × 200 vedle sebe. Do 180 cm se vejdou dvě devadesátky a do 200 cm dvě matrace široké 100 cm.

Jedna velká matrace

Plocha je souvislá, bez spáry uprostřed. Oceníte to, když spíte blízko u sebe nebo si občas lehnete doprostřed. Dobře funguje u párů s podobnou váhou, kterým sedí stejná tuhost.

Dvě samostatné matrace

Každý si vybere vlastní tuhost, nebo rovnou jiný model. Při větším rozdílu ve váze, třeba 60 a 100 kg, je to nejjednodušší řešení. Dvě oddělená jádra navíc méně přenášejí pohyb, když se jeden z vás v noci otočí.

Bez dvou matrací se neobejdete, když chcete polohovací rošty. Do dvoulůžka se kladou dva vedle sebe a každý zvedá svou polovinu postele. Jedna široká matrace by se s nimi neohýbala. Naše motorové rošty FlexiComfy a UniComfy nabízíme v šířkách 80 až 140 cm.

Praktická výhoda je i manipulace. Matraci širokou 80 nebo 90 cm otočíte nebo přenesete snáz než jeden kus o šířce 180 cm.

Nevýhodou je spára mezi matracemi. Zakryje ji vrchní matrace (topper) v rozměru celé postele a přes ni jedno prostěradlo.

Jak topper, chránič a prostěradlo na matraci správně vrstvit, popisujeme v článku Co na matraci patří a proč.

5

Kdy 200 cm na délku nestačí?

Matrace by měla být zhruba o 20 cm delší, než měříte. Část délky zabere polštář pod hlavou, a když se natáhnete nebo spíte na břiše, chodidla se posunou ještě níž. Při výšce 175 cm je 200 cm pohodlných. Kolem 185 cm už jste na hraně.

Od této výšky zvažte délku 210 cm. Hodí se i menším postavám, které rády spí natažené nebo se v noci posouvají ke spodnímu okraji. Chodidla přes hranu matrace nejsou jen nepohodlná, v zimě jsou i studená.

V naší nabídce má délku 210 cm třeba Dreamy ProComfort Ultimate v šířkách 90 a 180 cm. Matrace Dorelan se vyrábějí v délkách 190, 200 a 210 cm a pěnová Nube jde až do 220 cm.

Na jednu věc nezapomeňte. Delší matrace potřebuje i delší postel a rošt. Řada postelí se vyrábí jen pro matrace dlouhé 200 cm, například naše čalouněná Dreamy Brix Standard. Rozměr postele proto ověřte dřív, než matraci objednáte.

Matrace Dreamy ProComfort Ultimate, výška 27 cm
Zmíněno v článku · i délka 210 cm
Dreamy ProComfort Ultimate
Šířky 80 až 200 cm, šířky 90 a 180 cm i v délce 210 cm. Tuhost 3, hodí se i na polohovací rošt.
Zobrazit
6

Atypický rozměr a výroba na míru

Starší nebo zakázkové postele mají někdy rozměr, který mezi standardními nenajdete. Pak máte dvě cesty: novou postel, nebo matraci na míru.

Matrace Dorelan, třeba Rising, Levant nebo Nuvola 2.0, objednáte i v rozměru na míru. Standardně je máme v šířkách 80 až 200 cm a délkách 190 až 210 cm.

Dorelan je italská matracová jednička. Vyrábí od roku 1968, každý den 2 000 matrací, a každý jeho výrobek v naší nabídce je certifikovaný zdravotnický prostředek podle nařízení MDR 2017/745.

U atypického rozměru myslete na dvě věci. Termín dodání vám řekneme při objednávce a garanci výměny u nestandardních rozměrů řešíme individuálně. Proto se vyplatí rozměr pečlivě změřit, a když si nejste jistí, zavolat nám ještě před objednávkou.

Hybridní matrace Dorelan Rising na čalouněné posteli u okna
Dorelan · hybridní · i na míru
Dorelan Rising
Šířky 80 až 200 cm, délky 190 až 210 cm, jiný rozměr na míru. Patří na laťový rošt nebo do boxspringu.
Zobrazit
7

Změřte postel i ložnici

Rozměr matrace musí sedět na vnitřní rozměr rámu, tedy na ložnou plochu. Postel „pro matraci 160 × 200“ je zvenku vždy větší. Například Dreamy Brix Standard pro matraci 160 × 200 cm má vnější rozměr 180 × 224 cm.

Matrace menší než rám se v posteli posouvá a u kraje vzniká mezera. Větší matrace se do rámu nevejde, a když ji tam natlačíte, kroutí se na okrajích.

Kolem postele nechte aspoň 60 cm na průchod a počítejte s místem na otevření skříně. Než se rozhodnete pro 180 cm, vyznačte si půdorys postele na podlaze lepicí páskou. Hned uvidíte, kolik místa v ložnici zbude.

A ještě cesta do ložnice. Některé matrace dorazí srolované, jiné v plném rozměru. Například Dorelan Nuvola, Dedica nebo Mira přijedou rozložené, proto si změřte i dveře a schodiště.

8

Vyzkoušejte si rozměr vleže

Rozměr se nejlépe vybírá vleže, a ve dvou spolu. Na prodejně si lehněte na matraci oba, každý v poloze, ve které usínáte, a zkuste se otočit. Rychle poznáte, jestli si budete v noci překážet.

Spánkový poradce s vámi projde, jak spíte, a pomůže rozhodnout mezi jednou a dvěma matracemi. Konzultace je zdarma a nezávazná a obvykle trvá 30 až 90 minut. Žádný nátlak, jen upřímné rady.

Termín si rezervujte přímo u prodejny: Praha, Liberec, Olomouc a Hradec Králové. Raději telefonem? Zavolejte na +420 602 050 196. Adresy najdete na stránce Naše prodejny.

Jistotu dá až pár týdnů spaní doma. Vědci z Brownovy univerzity zjistili, že v neznámém prostředí zůstává jedna polovina mozku během spánku ostražitější. Pár minut v prodejně vám proto neřekne všechno.

Na výměnu za jiný model máte čas: 60 dní u matrací Dreamy Comfort a ProComfort, až 90 dní u matrací Dorelan a Technogel. Lhůta běží od doručení nebo vyzvednutí na prodejně a automaticky platí pro standardní rozměry 80, 90, 160 a 180 × 200 cm, ne pro výprodej.

Podmínky najdete na stránce Garance a v obchodních podmínkách (čl. 8).

Časté otázky

Jaký je standardní rozměr matrace?

V Česku se matrace nejčastěji vyrábějí v délce 200 cm. Za standardní šířky považujeme 80 a 90 cm pro jednoho a 160 a 180 cm pro dva. Na tyto rozměry se automaticky vztahuje i naše garance výměny.

Stačí pro dva matrace 140 × 200 cm?

Na občasné přespání ano, na každou noc spíš ne. Každý z vás má jen 70 cm, tedy méně než na úzkém jednolůžku. Párům doporučujeme aspoň 160 cm, pohodlněji 180 cm.

Jak dlouhou matraci potřebuji, když měřím 190 cm?

Počítejte s délkou 210 cm. Matrace má být zhruba o 20 cm delší, než měříte. Délku 210 cm mají například Dreamy ProComfort Ultimate v šířkách 90 a 180 cm a matrace Dorelan.

Je lepší jedna matrace 180 × 200, nebo dvě 90 × 200?

Dvě matrace zvolte, když se lišíte váhou nebo oblíbenou tuhostí, nebo když chcete polohovací rošty. Jedna matrace se hodí párům s podobnými nároky, kteří nechtějí spáru uprostřed.

Může být matrace menší než postel?

Neměla by. Matrace má odpovídat vnitřnímu rozměru rámu. Menší se v posteli posouvá, větší se do rámu nevejde a kroutí se na okrajích.

Platí garance výměny i pro atypické rozměry?

Automaticky platí pro standardní rozměry 80, 90, 160 a 180 × 200 cm. U ostatních rozměrů a u matrací na míru ji řešíme individuálně, proto se nám před objednávkou ozvěte.

Zdroje
1. Skarpsno E. S., Mork P. J., Nilsen T. I. L., Holtermann A. (2017): poloha při spánku a změny polohy měřené akcelerometry, 664 pracujících. Nature and Science of Sleep. doi.org/10.2147/NSS.S145777
2. Tamaki M. a kol. (2016): efekt první noci, Brownova univerzita. Current Biology. shrnutí ScienceDaily

Grafický návrh vytvořil a nakódoval Shoptak.cz