Kde je hlavní rozdíl?

Každá matrace má jádro, které nese vaši váhu, a nad ním komfortní vrstvy, na kterých ležíte. U pěnové matrace tvoří jádro pěna. Pružinová má v jádru ocelové pružiny, ale nahoře obvykle také pěnu nebo vlákno.

Na první lehnutí proto rozdíl nemusí být velký. Ukáže se po pár minutách a hlavně při pohybu. Pěna se do těla pomalu otiskne a pohyb pohltí. Pružiny pod vámi pracují a do tvaru se vracejí rychleji. Jak výrazně, záleží na konkrétních materiálech.

Na pomezí stojí hybridní matrace: pružinové jádro a nad ním silnější vrstvy kvalitní pěny. Hranici mezi pružinovou a hybridní matrací si každý výrobce kreslí trochu jinak, takže se na název tolik nespoléhejte a dívejte se, co je uvnitř.

Hybridy podrobně popisujeme v článku Co je hybridní matrace. Tady se k nim vrátíme jen jako ke kompromisu pro ty, kdo váhají.

Pěnová matrace: tři různé pěny

Pěnová matrace není jeden materiál. Pod tímhle názvem se skrývají pěny, které se chovají hodně odlišně, a dobrá matrace jich obvykle kombinuje několik.

Studená pěna (HR pěna) je pružná polyuretanová pěna s otevřenou buněčnou strukturou, kterou proudí vzduch. Rychle se vrací do tvaru, takže se na ní snadno otáčíte. Nosné jádro matrací z našich řad Dreamy Comfort a ProComfort tvoří pevná podpůrná pěna.

Paměťová pěna reaguje na teplo a tlak těla a pomalu se mu přizpůsobí. Uleví ramenům a kyčlím, hlavně při spaní na boku. Pomalejší návrat do tvaru dává pocit, že ležíte „v matraci“. Někomu je to příjemné, jiného to při otáčení zdržuje.

Klasická paměťová pěna bývá teplejší, proto se dnes používají prodyšné a gelové varianty. Matrace z paměťové pěny ji mají obvykle jako horní komfortní vrstvu na pevnějším jádru. Víc o ní píšeme v článku Co je paměťová pěna.

Latex je pružný materiál z přírodního nebo syntetického kaučuku, rovněž s otevřenými buňkami. Na dotek je pružnější než paměťová pěna. U nás ho najdete jen jako vrstvu, třeba na jedné straně oboustranné matrace Dreamy Comfort Smart. Při alergii na latex na to myslete.

Naše vlastní řady stavíme hlavně na pěně. Vrstvy s různou tuhostí se dají dobře skládat a prořezávat do zón. Dreamy ProComfort Ultimate má nahoře 3 cm gelové paměťové pěny CoolGel, pod ní 4 cm prodyšné Cool Foam a dole 20 cm pevné podpůrné pěny se zónovými prořezy.

Zmíněno v článku · pěnová

Dreamy ProComfort Ultimate

27 cm, tuhost 3 z 5. Gelová paměťová pěna a zónová opora, vhodná i na polohovací rošt. Nosnost 150 kg.

Zobrazit

Pružiny: Bonnell, nebo taštičky?

Pod slovem pružinová matrace se skrývají dvě konstrukce, které mají společného málo. Než ji začnete srovnávat s pěnou, zjistěte, kterou z nich máte před sebou.

Bonnell pružiny mají tvar přesýpacích hodin a drát je spojuje do jedné mřížky. Když si lehnete na jedno místo, prohne se i jeho okolí. Matrace proto méně kopíruje tělo, pohyb partnera se šíří po celé ploše a po letech může začít vrzat. Najdete je hlavně u levných matrací.

Taštičkové pružiny jsou každá ušitá ve vlastní textilní kapsičce a pracují samostatně. Pod ramenem se stlačí víc, pod pasem méně, takže matrace kopíruje tělo podobně jako pěna. Pohyb na druhé polovině postele cítíte mnohem méně.

Rozdíl ukázal i test 14 dvoulůžkových matrací, který v březnu 2025 zveřejnila Hongkongská spotřebitelská rada. Měřily je nezávislé evropské laboratoře pod koordinací mezinárodní sítě spotřebitelských organizací ICRT. Taštičkové matrace v něm v hodnocení opory obecně vyšly lépe než matrace s propojenými pružinami.

Pružinové matrace Dorelan v naší nabídce mají nezávislé taštičkové pružiny rozdělené do 7 zón s různou nosností. Dorelan Class a Grace kombinují dva typy pružin NextCoil. Dorelan Regal má tři typy pružin AI-daptiveCoil a vybíráte ho v tuhosti 1, nebo 3.

Dorelan je italská matracová jednička a vyrábí od roku 1968. Všechny jeho výrobky v nabídce Dreamy jsou certifikované zdravotnické prostředky podle nařízení MDR 2017/745, pružinové matrace stejně jako pěnové.

Zmíněno v článku · taštičkové pružiny

Dorelan Grace

25 cm, tuhost 3. Pružiny NextCoil v 7 zónách a prodyšná vrstva Myform Air. Nosnost 150 kg.

Zobrazit

Srovnání v jedné tabulce

Tabulka shrnuje, jak se tři konstrukce obvykle chovají. Hybridní matrace leží někde mezi pěnou a taštičkami, podle toho, jak silné jsou její pěnové vrstvy.

Orientační srovnání Dreamy podle konstrukce matrací a zkušeností z prodejen, ne výsledek měření. Konkrétní model se může lišit, proto parametry vždy ověřte v detailu produktu.

Bývá vám v noci horko?

Teplo v posteli není jen otázka pohodlí. Podle přehledu studií japonských vědců zkracuje horko a vlhko v posteli hluboký i REM spánek a přibývá probouzení (Okamoto-Mizuno a Mizuno, 2012).

Tady mají pružiny navrch. Mezi pružinami je hodně volného prostoru a vzduch jím proudí. V hongkongském testu vyšly z 11 pružinových matrací při odvodu tepla čtyři jako „velmi chladné“ a pět jako „chladné“. Pěnové matrace byly v testu jen tři, proto je s pružinami přímo nesrovnáváme.

Pěna ale neznamená automaticky horko. Studená pěna s otevřenými buňkami a prodyšné pěny typu Myform Air vzduch propouštějí. Gelová paměťová pěna pomáhá s termoregulací povrchu, i když její chladivý efekt je mírný.

Samostatnou kapitolou jsou matrace Technogel s vrstvou gelu, který termoreguluje a odebírá tělesné teplo. Pokud se v noci potíte a pružiny vám nesedí, je to cesta, kterou stojí za to vyzkoušet.

Hodně udělá i potah, přikrývka a ložnice. Spánku obvykle prospívá chladnější místnost, zhruba 18 až 21 °C. Jak jednotlivé technologie v matracích fungují, popisujeme v článku Jak matrace odvádí teplo.

Spíte ve dvou?

Když se partner v noci otočí, na matraci s Bonnell pružinami to ucítíte skoro všude. Pěna pohyb tlumí a taštičkové pružiny ho šíří jen málo, protože každá pružina pracuje sama. Pro lehké spáče jsou proto rozumnou volbou obě.

U párů s rozdílnou váhou ale bývá důležitější tuhost než materiál. Při velkém rozdílu, třeba 60 a 100 kg, doporučujeme dvě samostatné matrace na jedné posteli, každou v jiné tuhosti. Jak tuhost vybrat podle váhy a polohy, ukazuje článek Jak vybrat tuhost matrace.

Dvě matrace na jedné posteli nemusí být stejného typu. Vedle sebe klidně může ležet pěnová a taštičková a každý si vybere tu svou. Hlídejte jen, aby měly podobnou výšku a nevznikl mezi nimi schod.

Komu který typ sedne

Pěnovou matraci zvažte, když spíte hlavně na boku a chcete úlevu pro ramena a kyčle. Hodí se i lehkým spáčům, které budí pohyb partnera, a lidem s polohovacím roštem.

Na polohovací rošt se pěnové matrace hodí častěji než pružinové. Patří mezi ně třeba ProComfort Ultimate nebo pěnová Dorelan Nube. U každého modelu to najdete v parametrech.

Taštičková pružinová matrace vám sedne, když vám bývá v noci horko, často se otáčíte a máte rádi pružný pocit, kdy ležíte spíš „na matraci“ než v ní. Pružinové modely Dorelan patří na laťový rošt nebo do postele typu boxspring.

Hybridní matraci zvolte, když chcete obojí: pružnost a vzdušnost pružin i měkkou horní vrstvu pěny. Příkladem je Dorelan ReActive s pružinami Twin System a paměťovou pěnou Myform Memory Air HD. Na rozdíl od pružinových modelů Dorelan se hodí i na polohovací rošt.

Vážíte přes 100 kg? Sledujte vedle tuhosti i nosnost. Dorelan Class, Grace a Regal i Dreamy ProComfort Ultimate unesou 150 kg na lůžko.

Při alergii dejte přednost snímatelnému pratelnému potahu. Má ho třeba ProComfort Ultimate a Dorelan Regal, kde se potah sundává na zip. U modelů Class a Grace je potah se zbytkem matrace pevně spojený.

Čtyři mýty z prodejen

„Pružinová matrace vydrží déle.“ Průměry, které uvádí americká Sleep Foundation, mluví spíš opačně: pružinové matrace slouží v průměru 5,5 až 6,5 roku, pěnové 6 až 7 let. Víc než typ jádra ale rozhoduje kvalita materiálů a péče.

Dobře to ukázal i hongkongský test. Válec o hmotnosti 140 kg přejel každou matraci 30 000krát a poškození nevykázala žádná ze 14 matrací, pěnová ani pružinová.

„Pěnová matrace je vždycky horká.“ Platí to hlavně pro klasickou paměťovou pěnu. Prodyšné pěny s otevřenými buňkami, gelové vrstvy a dobrý potah dělají velký rozdíl. Když se v noci potíte, nemusíte nutně k pružinám, jen se vyplatí hlídat konstrukci.

„Čím víc pružin, tím lepší matrace.“ Samotné číslo moc neřekne. Důležitější je, jestli jsou pružiny taštičkové, jak jsou rozdělené do zón a co leží nad nimi. Jak zóny fungují, vysvětlujeme v článku o zónové opoře.

„Na jednom typu se spí prokazatelně lépe.“ Přesvědčivou studii, která by to dokládala, jsme nenašli. V malé studii z roku 1997 spalo deset zdravých lidí na kvalitní pružinové a na pěnové matraci. Fáze spánku, počet probuzení ani celková délka spánku se nelišily (Scharf a kol., 1997).

Pěnová matrace v ní vyšla lépe jen v jednom jemném ukazateli neklidu spánku. Přehledy studií se pak zabývají hlavně tuhostí. Přehled 39 studií z roku 2021 vyhodnotil jako nejvhodnější pro komfort, kvalitu spánku i polohu páteře středně tuhou matraci (Caggiari a kol., 2021).

Neptejte se jen, z čeho matrace je. Ptejte se, jak se na ní leží vám.

Jak oba typy vyzkoušet

Hongkongská spotřebitelská rada radí lehnout si na matraci na 10 až 15 minut v poloze, ve které doma spíte. Mačkat ji rukou nebo si sednout na hranu vám o spaní nic neřekne. Vezměte si s sebou i vlastní polštář.

Lehněte si postupně na pěnovou a taštičkovou matraci se stejnou tuhostí a pak klidně i na hybrid. Matrace Dreamy si vyzkoušíte na každé prodejně. Konkrétní model, hlavně u Dorelanu, si raději předem ověřte telefonem.

Jistotu dá až spaní doma. Vědci z Brownovy univerzity zjistili, že v neznámém prostředí zůstává jedna polovina mozku během spánku ostražitější (Tamaki a kol., 2016). Pár minut v prodejně vám proto neřekne všechno.

Proto máte na výměnu za jiný model čas: 60 dní u matrací Dreamy Comfort a ProComfort, 90 dní u matrací Dorelan a Technogel. Lhůta běží od doručení nebo vyzvednutí na prodejně a platí pro standardní rozměry 80×200, 90×200, 160×200 a 180×200 cm, ne pro výprodej.

Podmínky najdete na stránce Garance a v obchodních podmínkách (čl. 8). Termín konzultace si rezervujte přímo u prodejny: Praha, Liberec, Olomouc a Hradec Králové.

Pěnové, pružinové i hybridní modely najdete pohromadě v kategorii Matrace.