Nejlepší matrace 2026 podle typu spáče

Ke každému typu spáče uvádíme jeden model, cenu za rozměr 90×200 cm a hlavní parametry. Kde náš hlavní tip stojí víc než 15 000 Kč, většinou přidáváme i levnější variantu. Osm z třinácti tipů stojí méně než 15 000 Kč (u dvojice Smart počítáme cenu jedné matrace). Proč jsme vybrali právě tyto modely, vysvětlujeme v kapitolách 2 až 10.

Ceny za rozměr 90×200 cm bez akčních slev, stav k 28. 10. 2026. U Technogelu Brezza uvádíme cenu nejmenšího rozměru. Aktuální cenu a případnou akci najdete v detailu produktu. Tuhost je na stupnici 1 až 5 a každý výrobce ji hodnotí trochu jinak, proto matrace srovnávejte vleže.

Jaká matrace je nejlepší na spaní na boku?

Na boku trávíme v posteli nejvíc času. Dánská studie, která polohu měřila akcelerometry u 664 pracujících lidí, naměřila na boku 54 % času v posteli, na zádech 38 % a na břiše 7 %.

Na boku nese váhu hlavně rameno a kyčel. Matrace pod nimi musí trochu povolit, aby páteř zůstala v rovině. Proto spáčům na boku obvykle sedí tuhost 2, těžším postavám spíš 3. Podobně vyšla britská laboratorní studie s 59 lidmi. Mezi matracemi jako celek rozdíl nevyšel, ale po rozdělení lidí podle postavy se lehčím páteř na boku držela rovněji na měkčí matraci, těžším na pevnější.

Naše volba: Dreamy ProComfort Luxe (15 990 Kč)

Luxe je nejměkčí matrace řady ProComfort: 24 cm a tuhost 2. Nahoře má 4 cm gelové paměťové pěny CoolGel, která povolí pod ramenem a kyčlí. Pod ní je 2,5 cm pružné Cool Foam a 17,5 cm podpůrné pěny, která drží zbytek těla rovně.

Navrhli jsme ji pro ty, komu na boku tlačí rameno nebo kyčel. Nejlépe sedne lidem zhruba do 100 kg, nosnost je 150 kg. Hodí se na polohovací rošty, záruka je 10 let a na výměnu za jiný model máte 60 dní.

Do 15 000 Kč: Dreamy Comfort Firm+ (9 990 Kč)

Firm+ je 22 cm vysoká, měkčí a pružná matrace s tuhostí 2. Jádro tvoří 2 cm paměťové pěny Air Memory Foam, 4 cm pružné HR pěny a 16 cm podpůrné pěny. Nejlepší oporu dá lidem do 110 kg. Záruka 5 let, 60 dní na výměnu.

Chcete italskou matraci? Dorelan Nube objednáte i v tuhosti 2, víc v kapitole 10. A protože na boku záleží i na výšce polštáře, přečtěte si článek Jak správně vybrat polštář.

Jaká matrace je nejlepší na spaní na zádech?

Na zádech se váha rozloží rovnoměrněji než na boku. Matrace hlavně podepírá bedra, aby se pánev nepropadala. Tady většině lidí sedí střední tuhost 3. Přehledy desítek studií ukazují, že středně tuhá matrace nejlépe podporuje pohodlí, kvalitu spánku a polohu páteře.

Nejnovější přehled 47 studií z roku 2026 došel k podobnému závěru u lidí s bolestí v kříži. Podrobně ho rozebíráme v článku Matrace na bolest zad.

Naše volba: Dreamy ProComfort Ultimate (18 990 Kč)

Ultimate je nejvyšší matrace řady ProComfort: 27 cm a tuhost 3. Nahoře jsou 3 cm gelové paměťové pěny CoolGel, pod nimi 4 cm pružné Cool Foam a dole 20 cm podpůrné pěny se zónovými prořezy. Nosnost je 150 kg, hodí se na polohovací rošty, záruka 10 let a 60 dní na výměnu.

Do 15 000 Kč: Dreamy Comfort Memory+ (7 990 Kč)

Memory+ má stejnou střední tuhost 3 za méně než polovinu ceny. Je 18 cm vysoká: nahoře 4 cm prodyšné paměťové pěny Air Memory Foam, pod ní 14 cm podpůrné pěny. Nejlepší oporu dá lidem zhruba do 100 kg, nosnost je 130 kg. Záruka 5 let, 60 dní na výměnu.

Jaká matrace je nejlepší na spaní na břiše?

Na břiše spí menšina, v dánské studii to bylo jen 7 % času v posteli. Páteř bývá na břiše zatížená víc: krk je celou noc otočený na stranu, a když se boky zaboří hlouběji než hrudník, mohou se bedra prohnout. Proto tu obvykle sedí pevnější matrace s tuhostí 4 a co nejnižší polštář. Jak vybrat polštář, když vás ráno bolí krk, popisujeme v článku Polštář na bolest krku.

Naše volba: Dreamy ProComfort Supreme (12 990 Kč)

Supreme je 18 cm vysoká matrace s tuhostí 4. Nahoře má 2,5 cm pružné Cool Foam a 2,5 cm paměťové pěny Air Memory Foam, dole 13 cm podpůrné pěny se zónovými prořezy pod ramena a boky. Nosnost je 150 kg, záruka 10 let a 60 dní na výměnu.

Ještě levnější je Dreamy Comfort Memory za 6 190 Kč: 16 cm, tuhost 4, nejlepší oporu dá zhruba do 100 kg. Nejdostupnější italská volba je Dorelan Nuvola 2.0 za 16 990 Kč, 20 cm vysoká pěnová matrace s tuhostí 4, určená pro spaní na zádech a na břiše.

Dreamy ProComfort · 18 cm · tuhost 4

Dreamy ProComfort Supreme

Pevná opora se zónovou pěnou, nosnost 150 kg. Záruka 10 let.

Zobrazit

Jaká matrace je nejlepší pro pár s rozdílnou váhou?

Když se s partnerem lišíte o desítky kilo, jedna společná matrace obvykle nesedí oběma. Lehčí se do ní nezaboří, těžší se propadne. Řešením jsou dvě samostatné matrace na jedné posteli: 2× 90×200 na posteli 180 cm, nebo 2× 80×200 na posteli 160 cm. Spát můžete dál spolu.

V malé laboratorní studii s 12 mladými páry měli lidé při společném spaní víc REM spánku. Páry spaly na dvou spojených lůžkách, tedy podobně jako na dvou matracích v jedné posteli. Jde o jednu malou studii a platit to nemusí pro každého.

Naše volba: 2× Dreamy Comfort Smart (2× 10 990 Kč)

Smart je oboustranná, 24 cm vysoká matrace. Strana se 3 cm latexové pěny je pevnější a pružná, strana se 3 cm uhlíkové paměťové pěny je měkčí a víc obejme. Uprostřed je 18 cm podpůrné pěny. Každý si svou matraci otočí na stranu, která mu sedí, a obě mají stejnou výšku.

Nosnost je 130 kg. Hodí se na polohovací rošty, záruka je 5 let a 60 dní na výměnu. Máte alergii na latex? Zvolte jinou kombinaci, třeba Comfort Memory+ s tuhostí 3 a ProComfort Supreme s tuhostí 4. Obě jsou 18 cm vysoké.

Prémiová varianta jsou dvě hybridní matrace Dorelan Rising, jedna v tuhosti 2 a druhá v tuhosti 4. Mají stejnou výšku 25 cm i pružiny Twin System a stojí od 22 990 Kč. Na polohovací rošty se nehodí, patří na laťový rošt nebo boxspring.

Jaká matrace je nejlepší, když je vám v noci horko?

Přehřátá postel spánku nesvědčí. Přehled studií v časopise Journal of Physiological Anthropology ukázal, že teplo a vlhkost v posteli zkracují hluboký i REM spánek a přidávají bdění. Proto u horkých spáčů řešíme prodyšnost jádra i potahu.

U gelu Technogel máme dvě randomizované studie. Ve třech spánkových laboratořích (Turín, Berlín, Chicago) spalo 72 lidí střídavě na matraci s gelem Technogel a na běžné matraci z paměťové pěny. Na Technogelu měli v průměru o 7,5 minuty víc hlubokého spánku za noc a pomalejší tep. Testovala se pěnová matrace se 2 cm gelu Technogel nahoře, ne Brezza. Autoři uvádějí, že nejsou ve střetu zájmů, jeden ze spoluautorů je ale z firmy Technogel Italia.

Starší turínská studie s 15 mladými muži naměřila na gelové matraci o 16 % víc hlubokého spánku a stabilnější spánek a muži ho sami hodnotili jako kvalitnější.

Naše volba: Technogel Brezza (od 53 990 Kč)

Brezza je 25 cm vysoká hybridní matrace v tuhosti 2, nebo 4. Nahoře má 1 cm gelu Technogel, který termoreguluje: odebírá tělu teplo. Zároveň se přizpůsobí tvaru těla a rozkládá jeho tlak. Pod ním je sedmizónový systém taštičkových pružin, 500 na metr čtvereční, mezi kterými může proudit vzduch.

Potah je dvojitý: vnější z vláken TENCEL™, vnitřní z tkaniny Sensice, která pomáhá s termoregulací. Brezza je zdravotnickým prostředkem podle MDR, na jádro má záruku 10 let a na výměnu máte 90 dní. S dodáním počítejte do 12 týdnů.

Do 15 000 Kč: Dreamy ProComfort Supreme (12 990 Kč)

Supreme jsme navrhli i pro ty, kdo se v noci potí. Potah je z dutého vlákna s 25 % lyocellu a s uhlíkovým vláknem, pod ním leží prodyšná pěna Cool Foam. Parametry najdete v kapitole 4. Další modely s chladivým potahem, třeba Dorelan Rising s úpravou CoolPhase, popisujeme v článku Jak matrace odvádí teplo.

Jaká matrace je nejlepší pro lidi nad 100 kg?

Sledujte dvě čísla: nosnost a tuhost. Nosnost říká, kolik matrace unese. Pro dobrou oporu ale potřebujete rezervu, proto u modelů uvádíme i váhu, do které podle našich zkušeností sedí nejlépe. Comfort Memory+ a Firm+ mají nosnost 130 kg a sedí do 100, resp. 110 kg.

Těžším lidem obvykle sedí o stupeň pevnější matrace. Ve zmíněné britské studii měli těžší lidé na pevnější matraci rovnější páteř a lidem s větším obvodem boků se páteř na měkké matraci prohýbala víc. Studie byla malá, šlo o konferenční abstrakt a vznikla ve spolupráci s výrobcem matrací.

Naše volba: Dreamy ProComfort Ultimate (18 990 Kč)

Ultimate má nosnost 150 kg a z prodejen víme, že dobrou oporu dává i lidem blízko tohoto limitu. Se střední tuhostí 3 se hodí na spaní na boku i na zádech a díky výšce 27 cm se z ní dobře vstává.

Do 15 000 Kč: Dreamy ProComfort Supreme (12 990 Kč)

Supreme má také nosnost 150 kg, ale tuhost 4. Sedne proto hlavně těžším lidem, kteří spí na zádech nebo na břiše. Nosnost 150 kg mají i matrace Dorelan z tohoto článku a hybridní ReActive a Rising objednáte v pevnější tuhosti 4.

Jaká matrace je nejlepší pro seniory?

S věkem roste potřeba pohodlí a snadného vstávání. Vyšší matrace usnadní uléhání i vstávání bez zbytečné zátěže kolen. Výšku lůžka ale tvoří i postel a rošt, proto si doma změřte, v jaké výšce budete sedět.

Naše volba: Dreamy Comfort Firm+ (9 990 Kč)

Firm+ je 22 cm vysoká, s tuhostí 2. Oblíbili si ji senioři a všichni, kdo chtějí úlevu od tlaku bez pocitu, že se do matrace boří. Vrstva pružné HR pěny pomáhá při otáčení. Hodí se na polohovací rošty, záruka je 5 let.

Kdo chce matraci vyšší, má Comfort Smart s 24 cm, nebo ProComfort Ultimate s 27 cm. Na polohovací rošt, kde si můžete zvednout záda třeba při čtení, se hodí všechny matrace Dreamy z tohoto článku a z Dorelanu Nube, Nuvola 2.0 a ReActive. Dorelan Rising se na polohovací rošty nehodí.

Naše volba za rozumnou cenu

Pokud nevíte, kde začít, a nechcete za matraci utratit moc, sáhněte po Dreamy Comfort Memory+. Za 7 990 Kč dostanete střední tuhost 3, která sedí většině lidí, 4 cm paměťové pěny a snímatelný potah, který vyperete na 40 °C. Záruka je 5 let a 60 dní na výměnu.

Textilie mají certifikát OEKO-TEX Standard 100 kategorie 1, pěny certifikaci CertiPUR. O krok výš je ProComfort Supreme za 12 990 Kč s nosností 150 kg a se zárukou 10 let na jádro, že se neproleží. Jak spočítat, kolik vás matrace stojí za jednu noc, ukazujeme v článku Jak vybírat matraci. Podle čeho poznáte, že stará matrace dosloužila, popisujeme v článku Kdy vyměnit matraci a polštář.

Dreamy Comfort · 18 cm · tuhost 3

Dreamy Comfort Memory+

Střední tuhost a paměťová pěna za 7 990 Kč (90×200). Záruka 5 let.

Zobrazit

Jaká je nejlepší prémiová matrace?

Když chcete italskou matraci, vybíráme pro vás mezi značkami Dorelan a Technogel. Dorelan je italská matracová jednička. Od roku 1968 vyrábí řemeslně a 100% v Itálii, dnes 2 000 matrací denně, a jeho divize Dorelan Hotel a Dorelan Cruise vybavují nejluxusnější hotely a zaoceánské lodě po celém světě, přes 10 000 klientů. Technogel je technologická špička: jeho gel termoreguluje, odebírá tělu teplo, a rozkládá tlak těla.

Všechny výrobky Dorelan v naší nabídce i matrace a polštáře Technogel jsou zdravotnickým prostředkem podle MDR. Na jádro dáváme u obou značek záruku 10 let, že se neproleží, a na výměnu za jiný model máte 90 dní. Dreamy je výhradním distributorem obou značek pro Česko a Slovensko.

Naše volba: Dorelan Nube (26 990 Kč)

Nube je 25 cm vysoká pěnová matrace v tuhosti 2, nebo ve střední tuhosti 3. Jádro tvoří čtyři vrstvy pěn Myform: jedna chladí, druhá kopíruje tvar těla, třetí drží oporu a čtvrtá nechává vzduch proudit. Potah s úpravou CoolPhase pomáhá s termoregulací.

Přírodní úprava Fibersan podle výrobce chrání potah před roztoči. Nosnost je 150 kg a matrace se hodí na laťové i polohovací rošty včetně systému Hollandia. Je zdravotnickým prostředkem podle nařízení EU, víc v kapitole 11. Dodává se na objednávku, doručení trvá až 6 týdnů (stav k 28. 10. 2026).

Další prémiové tipy

Kdo chce pružiny a pevnější oporu, má hybridní Dorelan ReActive za 35 990 Kč v tuhosti 2, nebo 4. Nejdostupnější matrací Technogelu je Velora od 49 990 Kč: 21 cm, tuhost 2, nebo 4, 1 cm gelu na pružné pěně se zónovým designem, vhodná i na polohovací rošty. Vlajkovou lodí Technogelu je pěnová Sogno d'Oro od 66 990 Kč, 28 cm vysoká, se 2 cm gelu. U Technogelu počítejte s dodáním do 12 týdnů.

Je zdravotní matrace lepší než běžná?

„Zdravotní“ ani „ortopedická“ matrace nejsou právně definované pojmy a samy o sobě nic nezaručují. Ověřit se dá status zdravotnického prostředku podle evropského nařízení 2017/745 (MDR). V naší nabídce ho mají všechny výrobky italské značky Dorelan, z tohoto článku Nube, Nuvola 2.0, Rising a ReActive, a také matrace a polštáře Technogel, z tohoto článku Brezza, Velora a Sogno d'Oro.

Výrobce zdravotnického prostředku odpovídá za shodu s požadavky EU na bezpečnost a funkčnost a výrobek sleduje i po uvedení na trh.

Status vám dává jistotu, že zdravotní přínosy, které výrobce u matrace uvádí, má podložené a odpovídá za ně. Matrace díky němu neléčí a lékaře nenahradí. Hlavním kritériem výběru ale není. Rozhoduje, jestli vám matrace sedí vleže. Naše řady Dreamy Comfort a ProComfort zdravotnickým prostředkem nejsou. Jejich textilie mají OEKO-TEX Standard 100 kategorie 1, pěny CertiPUR a výrobu podle norem ISO 9001 a 14001 ověřila společnost SGS.

Jak jsme matrace vybírali?

Do výběru jsme zařadili jen matrace z naší nabídky. Nejde tedy o nezávislý test, ale o doporučení prodejce, který tyto matrace zná z prodejen. Výprodejové kusy jsme vynechali, protože se na ně nevztahuje garance výměny a nebývají ve všech rozměrech.

Vycházeli jsme ze zkušeností z konzultací na čtyřech prodejnách: podle dat z prodejen Dreamy najde 97 % zákazníků svou tuhost mezi stupni 2 a 4. Dále z parametrů na kartách produktů (výška, tuhost, vrstvy, nosnost, záruka) a ze studií, které uvádíme v seznamu zdrojů.

A nakonec z toho, že matraci poznáte až doma. V neznámém prostředí zůstává jedna polovina mozku během spánku ostražitější, zjistili vědci z Brownovy univerzity. Proto máte na výměnu za jiný model 60 dní u matrací Dreamy Comfort a ProComfort a 90 dní u Dorelanu a Technogelu.

Lhůta běží od doručení nebo vyzvednutí na prodejně a platí pro standardní rozměry 80×200, 90×200, 160×200 a 180×200 cm, ne pro výprodej. Podmínky najdete na stránce Garance a v obchodních podmínkách (čl. 8).