Jak často prát lůžkoviny?

Čím blíž je vrstva k tělu, tím častěji patří do pračky. Povlečení a prostěradlo se vás dotýkají celou noc a zachytí pot, kožní maz i šupinky kůže. Přikrývka a polštář jsou schované pod povlakem, a proto jim stačí praní pár za rok. Chránič matrace leží uprostřed: pod prostěradlem, ale pořád dost blízko.

Tabulka je orientační. Spíte se psem v posteli, v noci se hodně potíte nebo jste nemocní? Perte častěji. Konkrétní teplotu vždy ověřte na štítku, každý výrobek snese něco jiného.

Četnost je naše doporučení z praxe, ne lékařská norma. Teploty jsou běžná rozpětí, rozhoduje štítek konkrétního výrobku.

Jak prát péřovou přikrývku

Peří se při správném praní nebojí, hlavní nepřítel je zbytková vlhkost. Proto je u péřové přikrývky důležitější sušení než samotné praní. Péřové přikrývky Dreamy Natura vyperete celé na 60 °C. Použijte mýdlový prací prostředek nebo prostředek na peří, aviváž vynechte. Ta peří slepuje a přikrývka pak ztrácí objem.

Velká přikrývka se do menší pračky nemusí vejít. Když se v bubnu nemůže volně převalovat, nevypere se pořádně a hůř se máchá. Pak je lepší velkokapacitní pračka nebo prádelna, která péřové přikrývky pere.

Sušit můžete v sušičce. Podle karty snesou přikrývky Natura sušení až do 120 °C, bezpečnější je ale nižší teplota a delší sušení. Pomůže přidat do bubnu dva nebo tři sušicí míčky, které peří rozbíjejí. Nebo sušte volně v suchém a větraném prostoru, ale ne na přímém slunci. Peří schne pomalu, klidně i déle než den. Přikrývku nepovlékejte, dokud není suchá až uvnitř kazet. Zbytková vlhkost je cesta k zatuchlému zápachu.

Mezi praním stačí větrat. Pověste přikrývku na pár hodin na balkon nebo k otevřenému oknu, nejlépe za suchého počasí. Pak ji proklepejte, aby se peří v kazetách rovnoměrně rozložilo. Jak se péřová přikrývka liší od syntetické v hřejivosti a vhodnosti pro alergiky, srovnáváme v článku Péřová, nebo syntetická přikrývka?

Syntetická přikrývka: méně starostí

Syntetika je na péči nejjednodušší. Většinu přikrývek z dutého vlákna vyperete v pračce a zvládnou i častější praní. To ocení rodiny s malými dětmi a lidé, kteří chtějí prát víckrát do roka.

Teplota se ale model od modelu liší. Lehkou Mirabell Travel vyperete až na 95 °C. U přikrývek s lyocellem nebo se speciálně upraveným potahem, třeba s aloe nebo stříbrem, se řiďte štítkem. Vyšší teplota nebo agresivní prostředek by úpravu potahu mohly oslabit.

Po vyprání přikrývku protřepejte, aby se vlákno nesbalilo do hrudek. Sušte ji v sušičce na nízkou teplotu, pokud to štítek dovolí, nebo volně rozloženou. Na topení ji nedávejte, vlákno se může deformovat.

Polštáře: rozhoduje materiál

U polštářů neexistuje jeden postup pro všechny. Než ho dáte do pračky, podívejte se, z čeho je jádro.

• Pěnové polštáře Dorelan. Dorelan Sense a Dorelan Balance vyperete celé včetně jádra na 30 °C, když dodržíte postup z návodu k praní Dorelan, který najdete u polštáře. U dětského Re:Evolution se pere jen potah, také na 30 °C.
• Polštáře Dreamy mají snímatelný potah, který vyperete na 40 °C. Jádro z paměťové pěny do pračky nepatří. Pravidelně ho větrejte, skvrny jen lokálně vyčistěte.
• Péřové polštáře se perou podobně jako péřová přikrývka, vždy podle štítku. Dreamy Natura Pillow Prestige vyperete na 60 °C. A zase platí: usušit dokonale.
• Gelové polštáře Technogel a ostatní modely perte přesně podle štítku.

Celé pěnové jádro sušte vždy volně, nikdy ne v sušičce ani na topení. Vyždímejte ho opatrně v ručníku, nekruťte s ním a nechte ho schnout naplocho klidně několik dní. Pěna drží vodu uvnitř déle, než se zdá.

Chcete polštář prát méně často? Používejte povlak a pod něj ještě chránič polštáře. Povlak měníte s povlečením, polštář sám pak zůstane čistý mnohem déle. Jak vybrat polštář podle polohy a výšky, popisujeme v článku Jak správně vybrat polštář.

Povlečení a prostěradla: teplota a četnost

Za týden spánku nasbírá povlečení pot, kožní maz, šupinky kůže a zbytky kosmetiky. Proto doporučujeme měnit povlečení i prostěradlo jednou týdně, nejpozději po dvou týdnech. Povlak na polštář klidně častěji, třeba když se večer nestíháte odlíčit.

Teplotu volte podle látky a podle toho, co od praní čekáte. Běžné znečištění zvládne 40 °C. Roztoče ale spolehlivě zahubí až praní na 60 °C a víc. V korejské laboratorní studii při 60 °C zahynuli všichni, při nižších teplotách jen malá část (Choi a kol., 2008). Alergii přitom nevyvolávají roztoči sami, ale bílkoviny v jejich trusu. Praní je z látky z velké části vyplaví.

Jak to vypadá v praxi, ukazuje saténové povlečení Lejaan z TENCEL™ Lyocellu a bavlny. Povlak na přikrývku Afternoon Storm perte běžně na 40 °C, nejvýš na 60 °C a naruby. Prostěradlo z téže kolekce snese až 60 °C, bez aviváže a bez optických zjasňovačů. Bavlněné napínací prostěradlo Kensington PIMA Royale perete běžně na 40 °C, v případě potřeby až na 60 °C.

Pár zásad, které látkám prodlouží život:

• Povlečení perte naruby a se zapnutým zipem nebo knoflíky. Šetří to povrch i zapínání.
• Bavlněný satén a lyocell perte spíš na šetrnější program, plátnová vazba typu renforcé snese víc.
• Nepřeplňujte pračku. Látka se musí v bubnu volně pohybovat, jinak se špatně vymáchá.
• Aviváž vynechte. Usazuje se ve vláknech a u řady lůžkovin ji výrobci výslovně nedoporučují.
• Hned po doprání prádlo vyndejte a pověste. Méně se pomačká a nezapáchá.

Proč se satén pere jinak než perkál a co znamená gramáž nebo TC, vysvětlujeme v článku Jaký materiál na jaké lůžkoviny?

Chránič matrace a suchá ložnice

Nejvíc práce vám ušetří vrstva, kterou ani nevidíte. Chránič matrace zachytí pot a tekutiny dřív, než se dostanou do jádra. Perte ho zhruba jednou za 2 až 4 týdny. Oba chrániče Dreamy Shield Guard vyperete až na 95 °C a sušit je můžete volně nebo v sušičce na nízkou teplotu, protože vysoká teplota by mohla poškodit PU membránu. Jak správně poskládat vrstvy na matraci, popisujeme v článku Co na matraci patří a proč.

Buďme ale poctiví. Chránič a praní na vysokou teplotu jsou hlavně hygiena a ochrana matrace, ne léčba alergie. Cochrane přehled starších studií nenašel u astmatu přínos opatření proti roztočům, mezi nimi ani povlaků (Gøtzsche a Johansen, 2008). U alergické rýmy samotné povlaky nejspíš nepomáhají a důkazy jsou slabé (Sheikh a kol., 2010). Pokud se s alergií léčíte, poraďte se s alergologem.

Pomáhá také suchý vzduch. V americké studii bylo v domácnostech, které 17 měsíců držely vlhkost pod 51 %, víc než desetkrát méně alergenu roztočů než ve vlhčích domácnostech (Arlian a kol., 2001). Ráno postel hned nestelte, vlhkost z noci tak z lůžka lépe unikne. Odhrňte přikrývku a nechte lůžko i ložnici aspoň čtvrt hodiny vyvětrat.

Zmíněno v článku · praní až 95 °C

Dreamy Shield Guard Tencel

Povrch ze 100 % TENCEL™, PU membrána proti tekutinám. Pro matrace do 20, 30 a 40 cm.

Zobrazit

Kdy lůžkoviny vyměnit?

Pevné datum výměny neexistuje. Rozhodují příznaky, kvalita a péče. Orientačně: podle běžných odhadů výrobců a prodejců vydrží péřová přikrývka při dobré péči 10 až 15 let, syntetická 5 až 8 let. Péřový polštář podle zkušeností z našich prodejen 3 až 7 let, polštář Technogel 5 až 7 let a u pěnových polštářů Dorelan počítáme podle údajů dodavatele zhruba s 5 lety. Polštáře z dutého vlákna vydrží kratší dobu, Sleep Foundation uvádí půl roku až 2 roky. Všechna rozpětí jsou orientační, v každé skupině rozhoduje kvalita.

Na nové se podívejte, když:

• se peří v kazetách slehlo a ani po vyprání a proklepání se nenadýchá,
• přikrývka nebo polštář nevoní hezky ani po vyprání,
• v syntetice zůstávají hrudky a místa bez výplně,
• péřový nebo syntetický polštář přeložený napůl zůstane složený a sám se nenarovná,
• se ráno budíte se ztuhlým krkem častěji než dřív, i když jste nic jiného neměnili (může jít ale i o jinou příčinu),
• povlečení nebo prostěradlo prosvítá, žmolkuje nebo guma v rozích už nedrží.

Starý polštář navíc nese víc, než je vidět. V deseti používaných péřových a syntetických polštářích starých od jednoho a půl roku do více než 20 let našli britští vědci 4 až 16 druhů plísní (Woodcock a kol., 2006). Šlo o malý vzorek, ale je to dobrý důvod nenechávat si polštář navěky.

Zmíněno v článku · praní na 60 °C

Dreamy Natura Prestige

100 % nové husí prachové peří v kazetách, certifikát NOMITE pro alergiky na roztoče. Čtyři stupně hřejivosti.

Zobrazit

O péči o samotnou matraci, od otáčení po čištění potahu, píšeme v článku Jak správně pečovat o matraci.